Vi sparar data i cookies, genom att använda våra tjänster godkänner du det. ⇒ läs mer om cookies

Friskare hjärta med god tonårskondis

Annons

Att ha bra kondition som tonåring kan minska risken att drabbas av hjärtinfarkt senare i livet, konstaterar en stor svensk studie som publiceras i tidskriften European Heart Journal.

Undersökningen, gjord vid Umeå universitet, baseras på konditionstester på testcykel i samband med mönstring åren 1969-1984 och omfattar totalt 743 498 18-åriga män.

Den visar att en 15-procentig förbättring av konditionen under tonåren går att koppla samman med en minskad risk på 18 procent att få hjärtinfarkt 30 år senare. Sambandet gäller oavsett kroppsmasseindex (BMI) som tonåring.

"Däremot verkar väldigt bra kondition inte helt kompensera för om man är överviktig eller fet. Vår studie tyder på att det är viktigare att inte vara överviktig eller fet än att vara vältränad", säger Peter Nordström vid Umeå universitet i ett pressmeddelande.

Mer läsning

Annons